Omhoog

kngf logokngf merk rgb

Huisduinerweg 3-5, 1782GZ Den Helder
0223-696418
info@fysioziekenhuisdenhelder.nl

foto1 foto2 foto3 foto4 foto5

Het gehele hartrevalidatieprogramma bestaat uit een trainingsprogramma, een voorlichtingsprogramma en een leefstijlprogramma. Naast deze onderdelen is het ook mogelijk individuele begeleiding te krijgen van medisch maatschappelijk werk, psycholoog, longconsulent (voor begeleiding bij het stoppen met roken) of diëtist.

Fysio Ziekenhuis Den Helder verzorgt het trainingsprogramma hartrevalidatie voor alle patiënten uit de kop van Noord Holland in nauwe samenwerking met het Gemini Ziekenhuis. Ook heeft zij een bijdrage in het voorlichtingsprogramma.

Waarom het trainingsprogramma hartrevalidatie?

Als u iets mankeert aan uw hart, dan heeft dat een grote impact. Lichamelijk kunt u klachten ervaren als vermoeidheid, kortademigheid, pijn op de borst, duizeligheid. Daarnaast kunt u ook onzeker zijn over wat u wel en niet mag en kan doen. Tevens kan het hartprobleem lijden tot vermindering van sociale activiteiten. Wij proberen de kans op een nieuwe ziekenhuisopname ten gevolge van een hartaandoening te verkleinen.

De doelen van het trainingsprogramma zijn:

  • Het verbeteren van uw conditie.
  • Het leren kennen van uw lichamelijke grenzen en leren hier mee om te gaan.
  • Het vergroten van uw vertrouwen om in te spannen.
  • Inzicht krijgen hoe een actieve leefstijl te hervatten of op te bouwen.

Wie komt in aanmerking voor hartrevalidatie?

  • Iedereen die een hartinfarct, dotterbehandeling (met eventueel een stentplaatsing), open hartoperatie (bypass of klepvervanging) of ICD plaatsing heeft gehad.
  • Mensen met chronisch hartfalen, waarbij de medicatie door de cardioloog met u optimaal is afgesteld.
  • Individuele begeleiding kan aangewezen zijn bij (angst bij) ritmestoornissen, pijn op de borstklachten of hartklachten in combinatie met andere ziekten.

Gedurende het gehele revalidatieprogramma is er overleg met de coördinator hartrevalidatie van het Gemini Ziekenhuis. Daarnaast wordt uw voortgang door de fysiotherapeut besproken in het hartrevalidatie team van het Gemini Ziekenhuis.

De fysiotherapeuten die u begeleiden zijn specifiek geschoold en werken geheel volgens de landelijke richtlijnen.

Waar bestaat het trainingsprogramma hartrevalidatie na een hartinfarct, dotterbehandeling (met eventueel een stentplaatsing), open hartoperatie (bypass of klepvervanging) of ICD plaatsing uit?

Tijdens de eerste afspraak met de fysiotherapeut vindt een gesprek plaats waarbij uw klachten en vragen worden besproken. Er volgt  meteen een looptest waarbij uw hartslag, bloeddruk, vermoeidheid  en loopafstand worden gemeten.

Daarna volgt een trainingsprogramma in groepsverband, gedurende 6 tot 8 weken twee maal per week. De trainingen duren één uur. Indien dit te belastend voor u is, kunt u ook gedurende 10 tot 16 weken één maal per week trainen. Per groep zijn er 6 tot 9 deelnemers en twee fysiotherapeuten.

Na een gezamenlijke warming-up volgt afwisselend een programma in de zaal (sport-en spel of circuittraining) of training in de fitnessruimte. Er wordt afgesloten met een individuele training op de fietsergometer. Tijdens de training worden regelmatig uw hartslag, bloeddruk en mate van vermoeidheid gemeten.

Daarnaast wordt er aandacht besteed aan ontspanningstherapie.

De training wordt afgesloten met het samen drinken van koffie of thee, waarbij er ruimte is om vragen te stellen en advies te krijgen.

Waar bestaat het trainingsprogramma hartrevalidatie bij hartfalen uit?

Tijdens de eerste afspraak met de fysiotherapeut vindt een gesprek plaats waarbij uw klachten en vragen worden besproken. Er volgt meteen een looptest waarbij uw hartslag, bloeddruk, vermoeidheid  en loopafstand worden gemeten.

Daarna volgt een trainingsprogramma in groepsverband, gedurende 12 tot 16 weken twee maal per week. De trainingen duren één uur. Per groep zijn er 6 tot 8 deelnemers en twee fysiotherapeuten.

De inhoud van de trainingen is opbouwend waarbij er gebruik wordt gemaakt van:

  • Krachttraining middels fitnesstraining.
  • Conditietraining middels de fietsergometer en looptraining.
  • Leren kennen van grenzen en deze bewaken middels circuittraining.
  • Vinden van balans tussen rust en inspanning middels ontspanningsoefeningen.
  • Helpen bij het zelfstandig bewegen middels huiswerkoefeningen en advies.

Tijdens de training worden regelmatig uw hartslag, bloeddruk en mate van vermoeidheid gemeten.

De training wordt afgesloten met het samen drinken van koffie of thee, waarbij er ruimte is om vragen te stellen en advies te krijgen.

Waar bestaat een individueel trainingsprogramma hartrevalidatie uit?

Tijdens de eerste afspraak met de fysiotherapeut vindt een gesprek plaats waarbij uw klachten en vragen worden besproken. Er volgt meteen een looptest waarbij uw hartslag, bloeddruk, vermoeidheid  en loopafstand worden gemeten.

Daarna wordt er een programma op maat gemaakt waarbij de duur , intensiteit en frequentie van de training geheel op uw persoonlijke hulpvraag wordt afgesteld.

Tijdens de training wordt gebruik gemaakt van de fitnessapparatuur, fietsergometer en loopband. Er kunnen in de zaal verschillende sport-en spel vormen worden getraind of er worden ontspanningsoefeningen gegeven.

Tijdens de training worden regelmatig uw hartslag, bloeddruk en mate van vermoeidheid gemeten.

compleet team 2

Praktijk nieuws

Nu ook praktijk voor ergotherapie

Lees meer...

Algemeen nieuws

  • Nieuwe kankermedicijnen opgenomen in basispakket
    Twee nieuwe kankermedicijnen worden vanaf september 2019 opgenomen in het basispakket. Het ene medicijn is voor de behandeling van verschillende soorten borstkanker, het andere voor een specifiek type longkanker. Dat heeft Minister Bruno Bruins van Medische Zorg zo met de fabrikanten afgesproken.
  • Longziekte COPD veroorzaakt door stoffen op het werk
    Zelfs als je nooit gerookt hebt, kun je de longziekte COPD krijgen. Onderzoekers van het UMC Groningen hebben belangrijke, nieuwe aanwijzingen gevonden over de schade die door ingeademde stoffen op de werkvloer kan worden aangericht op het lichaam en de longen.
  • Rode Kruis: 'Hitte beïnvloedt werking medicatie'
    80 procent van de ouderen die medicijnen gebruiken, is zich niet bewust van de invloed van hitte op de werking van hun medicatie. Dit blijkt uit onderzoek van het Rode Kruis.
  • Vijf procent van tieners slikt elke week melatonine
    Een op de twintig jonge tieners slikt elke week melatonine als slaapmiddel. Het pilletje is alleen niet onschuldig: volgens onderzoekers van het Erasmus MC in Rotterdam kan het slaapproblemen zelfs verergeren.
  • Meer dan de helft van vrouwen in de overgang komt 5 kilo aan
    Maar liefst 52 procent van de vrouwen geeft aan dat ze gewichtstoename ervaart sinds de overgang. Ruim de helft daarvan heeft het over een toename van meer dan 5 kilo. Dat laat het Overgangsonderzoek in opdracht van A. Vogel zien. Bijna 800 vrouwen deden mee aan het onderzoek.

Copyright © 2019 Fysioziekenhuis Den Helder Rights Reserved.